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                                心理測試越復雜 越能揭露真實的自我?事實恰好相反

                                時間:2018-06-07 15:16:59 點擊:

                                  核心提示:網上的個性小測試無法幫你了解“真實的自我”并不是問題越晦澀復雜,就越能揭露真實的你  新浪科技訊 北京時間6月1日消息,據國外媒體報道,網上各種五花八門的心理測試可謂層出不窮。你一定點開過“從你最喜歡...
                                網上的個性小測試無法幫你了解“真實的自我”網上的個性小測試無法幫你了解“真實的自我”
                                并不是問題越晦澀復雜,就越能揭露真實的你并不是問題越晦澀復雜,就越能揭露真實的你

                                  新浪科技訊 北京時間6月1日消息,據國外媒體報道,網上各種五花八門的心理測試可謂層出不窮。你一定點開過“從你最喜歡的動物判斷你的性格”這種鏈接,或者填過“看看你是外向型還是內向型人格”的性格評估表。人們總喜歡通過這些個性小測驗來進一步了解自身,認為內心深處一定隱藏著一個“真實”的自己。因此這些聲稱能揭露內心世界的小測驗自然會對人們產生吸引。

                                  但心理學家注意到,這些聲稱能揭露“真實人格類型”的小測驗其實有很多明顯的紕漏。許多問題設計得并不科學,要么用詞模棱兩可,要么強迫你在兩個并不對立的選項間進行選擇。無論是嘩眾取寵式的小測驗、還是看似更理智的人格評估,都可能存在上述問題。

                                  由正規心理學家設計的人格評估問題往往更直接易懂。備受推崇的“大五人格測試”就是個很好的例子。它不是將受試者“分類”,而是在“開放性”、“盡責性”、“外向性”、“宜人性”和“情緒性”五個心理維度上進行評分。該測試的設計十分簡單。心理學研究人員知道,測試題目越要花工夫去理解,就說明設計得越差。

                                  但對普通大眾而言,缺乏嚴謹度更像是人格測試的特征,而不是缺陷。測試越是不可信,人們就覺得越有意思,不得不說非常諷刺。由于大部分人未接受過嚴格、科學的心理學訓練,他們自然不擅長評估這些測試的水平。研究人員近日開展了一系列研究,調查人們對這些測試的看法。人們在回答這些艱深的問題時,會思考“這個問題設計得不好”嗎?還是會覺得問題越難以理解,越說明“題目深奧”?研究結果顯示,人們對深入了解自身的渴望可能會導致做測試時一頭霧水。

                                  將“困難”與“深入”混為一談

                                  在第一項研究中,研究人員向受試者展示了一些從“大五人格測試”和“科賽人格氣質量表”中選取的問題?瀑惾烁駳赓|量表是一項很受歡迎的“分類式”人格測試,研究人員認為,其中很多問題對受試者而言都相對較難。受試者需要給這些問題打分。首先是對其難度進行打分,即這些問題是否令人迷惑、模棱兩可。其次對問題的“深度”打分,即受試者是否認為這些問題能夠揭露內心深處隱藏的自我。

                                  不出所料,這兩種認知在受試者心中果然相互關聯。受試者認為科賽人格氣質量表不僅題目更難,也更加深入。在后續研究中,研究人員對測試題難度進行了調整,比如增加大五人格測試題目的理解難度。結果題目變難后,受試者同樣給出了“更深入”的評分。

                                  研究人員還注意到,一些人格測試提的問題與人格毫無關聯。比如有些測試會問某個抽象概念(如某個字母或星期幾)與哪種顏色有關,然后得出“你靈魂的真實年齡”這種聳人聽聞的結論。盡管人們做這些測試主要是為了娛樂,但他們也許真的相信這些晦澀、抽象的問題的確能揭露某些內心深處的真相。事實上,這正是羅夏墨跡測驗等備受爭議的心理測驗手段背后的理念。

                                  這種想法在兩項受網絡小測試啟發的研究中得到了證實。研究人員從一些所謂的“人格測試”中選取了一些問題。在一項研究中,研究人員為一半受試者設計了“困難”情境,即讓他們選擇看到某個抽象概念(比如字母M)會想到兩種顏色中的哪一種。而在“簡單”情境中,受試者仍要就某種顏色與某個抽象概念之間的關聯打分,但一次只需給一種顏色評分,不需要在兩種顏色間進行選擇,因此相對簡單一些。

                                  結果,受試者再次對難度更高的問題給出了“更深入”的評價。似乎測試題越蠢,人們就越認為它能揭露真實的自我。

                                  直覺可能會造成誤導

                                  該研究說明,人們很難摒棄這些廣為流行、但不夠科學的人格測試中蘊含的錯誤理念。最典型的例子便是MBTI性格分類法。該測驗雖然流傳甚廣,但由于測驗本身設計存在問題,且其采用的榮格理論備受質疑,因此不能很好地評估個人性格。此次研究指出,MBTI之類的性格分類法之所以不被專家接受,某種程度上是因為此類測試形式太貼近人們對“哪種測試最能揭露真實的自我”的直覺判斷。

                                  直覺在這種情況下并無益處。直覺常常對物理、生物等科學領域的思維造成負面影響,心理學也不例外。人們總將自己武斷地劃分為“真實的自我”和“外在的自我”,且過于輕信這些聲稱能將兩者明確區分開的人格測試。但科學界其實并不存在“真實的自我”這一概念。

                                  有些人也許會陷入一種思維怪圈中不能自拔:人格測試會讓做題的人感到困惑,而這種困惑正好符合人們對心理學的直覺預期,從而將“困惑”誤認為“深刻”。因此,涉及心理的直覺也許格外有害。如果過于相信直覺,你不僅無法更深入地了解自己,反而更容易對自身一無所知。(葉子)

                                作者:佚名 來源:網絡
                                 

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